Argomenti trattati
Vorreste decorare la casa per essere più felici? Forse non ve ne siete resi conto, ma l’arredamento della vostra casa può influenzare il vostro umore, proprio come l’illuminazione.
Ecco alcuni consigli utili per aumentare la vostra felicità con l’arredamento della casa.
Come decorare la casa per essere più felici
Utilizzate fragranze di qualità
È dimostrato che profumi come gli agrumi, il pino, l’erba tagliata, il rosmarino, i fiori e altri ancora possono portarvi nel vostro luogo felice e ridurre lo stress.
Il bello è che ci sono molti modi per aggiungere fragranze alla vostra casa che si adattino al vostro arredamento.
Forse un pot-pourri in un bel vaso, delle eleganti candele agli oli essenziali o un diffusore per aromaterapia potrebbero adattarsi perfettamente alla vostra stanza.
Aggiungete delle piante
Portare la natura in casa spesso può dare risposte terapeutiche e aumentare la vostra felicità. Le piante contribuiscono a produrre più ossigeno, che aiuta le funzioni del corpo, e ce ne sono così tante che si adattano al vostro stile individuale.
Se avete problemi a mantenere in vita una pianta, le piante grasse sono le migliori. Anche i fiori freschi in vaso possono essere ottimi, anche se di breve durata.
Lasciate entrare la luce del sole
La luce del sole non è solo una sensazione fantastica nei mesi primaverili ed estivi, ma è anche incredibilmente benefica per l’umore e il corpo. Un deficit di vitamina D può infatti causare sintomi di depressione e la terapia della luce solare è stata utilizzata per molti problemi di salute mentale per secoli.
L’uso della luce solare durante il giorno aiuta anche a ridurre la bolletta elettrica, quindi sarete felici di spendere meno soldi per questo.
Colori che migliorino l’umore
Potreste ravvivare la vostra stanza con una nuova vernice o creare una tela artistica per riempire le pareti. Esistono molti colori che, come è stato scientificamente dimostrato, aiutano a migliorare l’umore. Per esempio, i gialli favoriscono la creatività e l’energia, mentre è stato dimostrato che i blu diminuiscono i sentimenti di ansia e abbassano la pressione sanguigna.
Evitate i rossi perché possono causare decisioni affrettate e aumentare la frequenza cardiaca.
Decluttering
Il disordine in casa potrebbe essere causa di stress senza che ve ne rendiate conto. Dedicate un po’ di tempo alla pulizia e alla creazione di spazi organizzati quando ristrutturate la vostra casa; vi sentirete sicuramente molto meglio.
Non è necessario che sia perfetto, ma meno disordine fa bene alla mente. Le soluzioni di archiviazione che si adattano al vostro stile e alla vostra mente aiutano anche a trovare le cose in modo molto più rapido e semplice, con meno grattacapi.
